金のアネッサが新しくなって登場！

無印の発酵導入美容液を購入しました。

ドン・キホーテのフォームローラーを買いました。

こんにちは、たゆです！美body目指して頑張っています！ ストイックな性格ではなく、気ままにコツコツ派です！さて、『美人バスト』というサロンに通い、約１年が経過しました～！10回コースを終えたので、ひとまず卒業！！サロンに通った感想をまとめたいと…

こんにちは、たゆです。 最近肌の乾燥を感じています。 そう、ここ数年冬になると感じる乾燥…20代の頃に比べて、明らかに皮脂不足！！そこで、気になっていたDEWウォームヒュッゲオイルを購入してみました♪ パッケージも可愛く、スキンケアのテンションも上…

SABONヘッドスクラブ、フェイスポリッシャーを使ってみた！

欲しいものが見つかる３Coins！

私がしっかり効果を実感したバストアップケアをご紹介！

こんにちは、たゆです！美body目指して頑張っています！ ストイックな性格ではなく、気ままにコツコツ派です！ 美bodyを目指して、美人バストへ通うようになって最初にしたことは！フォームローラーを買いました！！ 初めてのフォームローラー…そもそも、ち…

そもそも、筋膜リリースとは何だろうと思いまして。

背中の肉をどうにかしたくて…

こんにちは、たゆです！美body目指して頑張っています！ ストイックな性格ではなく、気ままにコツコツ派です！ さかのぼること、約３か月前の６月某日… 気温も高くなり、着る服の袖が短くなってきたころ…あら？私こんなに腕太かったっけ…？それがこちら。 体…

こんにちは、たゆです☆彡 久しぶりに欲しい本を買い求めに、本屋へ行きました♪ 欲しかった本がこちら↓↓ 女優、タレントでご活躍のMEGUMIさん。 昔は“怖いお姉さん”と言うイメージで少し苦手でしたが、最近は大変お美しく… 今では“憧れのお姉さん”というイメ…

先日、身に覚えのない宅配便が届きました。 なんと…アットコスメからでした！！ 今回初当選でした！嬉しすぎる～♡ Kanebo DEWアフターグロウドロップを頂きました♪スキンケアジプシーと言っていたら。 しかもタイミングよく、今まで使っていた化粧水を使い切…

こんにちは、たゆです。 未だスキンケアジプシー中です！！スキンケアジプシーとは、これ！といったスキンケア製品に出会えず様々なスキンケアを試していることです。 『コスメジプシー』『シャントリ(シャンプー・トリートメント)ジプシー』など使われます…

こんにちは、たゆです。４回目の美人バストマッサージへ行ってきました！最近、ホームケアやサロンでのマッサージ効果が出てきて 調子に乗っていました！笑 G.Wより少し不摂生が続き、バストに張りが無くなってきた気がします。 はい、反省しております(;'∀'…

こんにちは♪たゆです。最近の私の悩みは…目の二重の線が、下がってきた問題！！ 元々二重の瞼なのですが、ここ数年で瞼が落ちてきて 奥二重のような目になってきました…これは早めに対策せねば…参考にさせて頂いているのは、YouTubeでも活躍されている 『美…

こんにちは、たゆです。半年ほど、『ブラデリス』と『美人バスト』に通っています。 バストアップというより、体全体を女性らしい 綺麗なラインに整えたい、と日々思っています。私には、ずっと心に残っている名言があります。❝おブラ様❞ この言葉は…どなた…

こんにちは、たゆです(＾＾) 久しぶりの美body回です！以前の記事で話した外部のお力とは… tayuchanmama.hatenablog.com 外部のお力、第２弾！！BRADERIS New York(ブラデリス ニューヨーク) ご紹介します♬ 『育乳』に興味を持ったきっかけ ブラデリスとの出…

こんにちは。 すっかり春らしくなりましたね。 私含め、長男、長女花粉症の季節がやってきました今回はこちらの記事にて書いておりました 美bodyを目指す中での外部のご協力、第一弾をご紹介致します！！tayuchanmama.hatenablog.com私が通いだしたのはこち…

前回美body記事にて、プロテインとは何か。 プロテインの必要量をお話ししました。 tayuchanmama.hatenablog.com 今回は、プロテインの種類や選び方、飲み方を お話しします。先に申しますが、基本は食事の改善です！！ 食事でも補えない分を、プロテインで…

プロテイン、正しい量を摂っていますか？

こんにちは、たゆです。 最近、美bodyを目指しています！！ 独身時代は健康的なメリハリbodyでした！ （だったと思っています。過去は美しい。笑） 3度の妊娠出産を終え、子育てに追われる日々… 気付けばBMI18.2の、まな板bodyとなっていました(T ^ T) 原因…

こんにちは、たゆです(^^)♪ エラが張っている原因とは？ 対処法 ①固いものを食べ過ぎない ②噛む時は前歯も意識して使いましょう ③咬筋、側頭筋のマッサージをする ④就寝時の歯ぎしり、食いしばりを防止する それだけじゃなかった？！？！ 私は幼い頃より、デ…

揺らぎ肌に、というのに惹かれて。